La inteligencia artificial en las plataformas de redes sociales aprende de tu contenido: aquí te explicamos cómo detenerla (a veces).
Las plataformas de redes sociales utilizan tu contenido para entrenar modelos de inteligencia artificial. Infórmate sobre las medidas que puedes tomar para proteger tus datos y limitar este uso.
Las cosas más importantes que necesitas saber
- La mayoría de las plataformas de redes sociales consideran que iniciar sesión implica dar el consentimiento para que tus datos se utilicen para entrenar modelos de IA, lo que hace que, en muchos casos, sea difícil o imposible optar por no participar en este entrenamiento.
- Los usuarios de plataformas como LinkedIn, Snapchat, Twitch y X pueden detener el entrenamiento de la IA con sus datos mediante configuraciones específicas de privacidad o seguridad.
- Las principales plataformas como Facebook, Instagram, Reddit y TikTok no ofrecen una opción directa para desactivar el entrenamiento con IA, y eliminar la cuenta suele ser la única solución disponible.
Twitch, propiedad de Amazon, fue noticia recientemente al anunciar que permitiría a los usuarios optar por no utilizar sus transmisiones en vivo, videos a la carta y chats para entrenar modelos de IA . Esto, naturalmente, generó críticas por parte de muchos . Sin embargo, resulta que Twitch podría ser una de las plataformas de redes sociales más moderadas en este sentido. La mayoría de las aplicaciones de redes sociales entrenan algún tipo de IA con tus datos, y pocas ofrecen una opción sencilla para desactivar esta función con un solo botón.

Hoy en día, casi todas las plataformas de redes sociales dificultan enormemente saber con exactitud cómo se utilizan tus datos. Los modelos de IA generativa, como Gemini de Google, suelen combinarse con funciones más convencionales (aunque también basadas en aprendizaje automático), como el algoritmo de YouTube . Analizar las políticas de privacidad para determinar si una aplicación social contribuye al tipo de IA generativa que ha resultado tan controvertida es una tarea que desanimaría a la mayoría de los abogados.
Aunque descubras cómo se utilizan tus datos, muchos sitios web simplemente no ofrecen la opción de exclusión voluntaria. De todos los sitios que examiné, ninguno que entrenara IA ofrecía un formulario de consentimiento. Básicamente, si inicias sesión hoy, las empresas tecnológicas consideran que das tu consentimiento para que tus datos se incluyan en su base de datos de entrenamiento. Sin embargo, si existe alguna forma de excluirte del entrenamiento de IA en alguna red social, encontrarás las instrucciones en nuestra lista a continuación, en orden alfabético.
Bluesky
¿Qué tipo de entrenamiento realizan? Oficialmente, Bluesky no entrena ningún modelo de IA , aunque sí utiliza IA en su desarrollo y crea funciones basadas en IA . Sin embargo, debido a que Bluesky utiliza el protocolo descentralizado AT , tus publicaciones (y muchos otros datos, como a quién bloqueas ) son públicas. Por lo tanto, es posible que casi cualquiera recopile tus publicaciones y las utilice para entrenar la IA.
¿Qué puedes hacer para evitarlo? No necesitas hacer nada; Bluesky no utiliza tus publicaciones para entrenar su IA. Sin embargo, si te preocupa que un tercero recopile tus datos, quizás quieras dejar de publicar en sus plataformas.
¿Qué tipo de entrenamiento está realizando? Quizás la pregunta más sencilla sea: ¿Qué datos *no* utiliza Facebook para entrenar su IA? Tras gastar el equivalente al PIB de un país pequeño en un metaverso que nunca se materializó , la empresa matriz de Facebook, Meta, ahora recurre a la IA y se apresura a alcanzar a empresas como OpenAI , Anthropic y Google. La política de la compañía sobre el entrenamiento de la IA con tus datos es increíblemente amplia , abarcando no solo tus publicaciones, fotos e interacciones en Facebook, sino también datos recopilados de intermediarios externos e "información disponible en línea". Esta frase es tan general que resulta difícil imaginar qué datos podría recopilar Facebook que no utilizaría. Facebook afirma que solo se detiene antes de entrenar la IA con mensajes privados con amigos o familiares, "a menos que tú o alguien en la conversación decida compartir esos mensajes con nuestros sistemas de IA".
¿Qué puedes hacer para evitarlo? Lamentablemente, a menos que vivas en la Unión Europea , Facebook te impide optar por no participar en el entrenamiento de IA con tus datos. La empresa hace una excepción limitada (cuando está legalmente obligada a hacerlo) para el caso específico en que encuentres información personal identificable sobre ti en la respuesta de una de sus herramientas de IA. Si esto sucede, puedes presentar una queja y Facebook la revisará para decidir si toma alguna medida.
Sin embargo, recuerda que Meta considera que interactuar con las herramientas de IA de Facebook implica dar tu consentimiento para entrenar futuros modelos de IA con tus interacciones. Por lo tanto, incluso intentar averiguar si se ha recopilado tu información personal podría exponerte a más. En definitiva, parece que la única forma de evitar problemas con Facebook es no participar . Aunque cabe destacar que incluso eliminar tu cuenta de Facebook no impedirá necesariamente que Facebook entrene su IA con tus datos; solo evitará que accedan directamente a cualquier dato de tu cuenta.
¿Qué tipo de capacitación están impartiendo? Instagram pertenece a Meta, la empresa matriz de Facebook, por lo que muchas de sus políticas coinciden con lo que comentamos sobre Facebook en la sección anterior. Sin embargo, Instagram tiene sus propios problemas, como la función Muse, que permitía brevemente a los usuarios crear imágenes de otras personas mediante inteligencia artificial sin su consentimiento, antes de ser eliminada rápidamente al darse cuenta de que era una muy mala idea.
¿Qué puedes hacer para detener esto? Al igual que Facebook, puedes presentar una objeción si encuentras tu información personal incluida en las respuestas de la IA, y si estás en la UE , puedes optar por no participar en el entrenamiento por completo. Como alternativa, tu única opción real es eliminar tu cuenta de Instagram o, al menos, configurarla como privada.
¿Qué tipo de entrenamiento estás realizando? LinkedIn pertenece a Microsoft, y Microsoft es conocida por su fuerte implicación en inteligencia artificial ( solo con fines de entretenimiento ), por lo que debes tener cuidado con que el sitio utilice tus datos para entrenar IA. Según la política oficial de LinkedIn , las publicaciones, comentarios, datos de perfil, biografías y actividad en grupos de los usuarios, entre otros tipos de datos, pueden utilizarse para entrenar modelos de IA. Cabe destacar que LinkedIn se enfrentó a una demanda el año pasado por acusaciones de que estaba entrenando IA con mensajes directos (MD), acusaciones que LinkedIn niega. Estos problemas plantean interrogantes sobre la seguridad de los bots de IA y cómo utilizan los datos.
¿Qué puedes hacer para evitarlo? Aunque LinkedIn utiliza el mismo modelo de «pedir perdón» que la mayoría de las empresas, al menos te permite revocar tu permiso. En LinkedIn, ve a Configuración y privacidad > Privacidad de datos > Cómo usa LinkedIn tus datos > Datos para la mejora de la IA generativa . Allí encontrarás un interruptor activado por defecto, con la etiqueta «Usar mis datos para entrenar modelos de IA de creación de contenido». Desactívalo. Nota: Esto solo se aplica a los datos recopilados en LinkedIn, no en el ecosistema de Microsoft.
¿Qué tipo de entrenamiento está llevando a cabo Reddit? La situación es compleja: la empresa no entrena sus propios modelos de IA, pero tiene acuerdos con OpenAI y Google para entrenar sus modelos con sus datos. Para una comparación más detallada entre estos modelos, se pueden consultar las características que aún le faltan a Gemini en ChatGPT . Según se informa, Reddit ha considerado poner fin a estos acuerdos (al menos en parte porque la empresa, como muchas otras, ha visto disminuir su tráfico a medida que la IA ha ganado cuota de mercado en las búsquedas). Pero los modelos de IA ya se estaban entrenando con datos de Reddit mucho antes de que se formalizaran estos acuerdos, por lo que es difícil decir si poner fin a una asociación formal impediría que las empresas de IA recopilaran la mayor cantidad posible de datos disponibles públicamente.
¿Qué puedes hacer para detener esto? Aparte de eliminar tu cuenta de Reddit y dejar de publicar por completo, no hay nada que puedas hacer. Actualmente, Reddit no ofrece ninguna herramienta para desactivar el entrenamiento de la IA. E incluso si existiera, las empresas de IA llevan bastante tiempo recopilando publicaciones disponibles públicamente.
Snapchat
¿Qué tipo de entrenamiento realizan? Al igual que la mayoría de las aplicaciones de redes sociales, Snapchat utiliza tus fotos, videos y audios disponibles públicamente para entrenar sus modelos de IA generativa. La compañía afirma que utiliza estos datos para desarrollar funciones como AI Snaps y AI Lenses. Snapchat también llegó brevemente a un acuerdo para integrar las herramientas de IA de Perplexity en su función de búsqueda, aunque dicho acuerdo se rescindió de mutuo acuerdo el año pasado antes de su lanzamiento generalizado, por lo que no está claro si se compartieron datos de usuario con Perplexity o si se utilizó para el entrenamiento.
¿Qué puedes hacer para evitarlo? A diferencia de la mayoría de las redes sociales, desactivar esta función en Snapchat es relativamente sencillo (aunque un poco difícil de encontrar). Dentro de la aplicación, abre Ajustes y, en Controles de privacidad , toca Ajustes de IA generativa . Allí, desactiva la opción «Permitir el uso de contenido público». ¡Listo! Como siempre, no es imposible que terceros recopilen datos disponibles públicamente, aunque el diseño de Snapchat lo dificulta un poco. Si quieres estar más seguro, evita dejar contenido público permanente en tu perfil.
Threads
¿Qué tipo de entrenamiento realizan? Threads pertenece a Meta, la empresa matriz de Facebook, por lo que sigue las mismas políticas de entrenamiento de datos que Facebook. Esto significa que, a menos que la ley lo exija, los datos disponibles públicamente en Threads se usarán para entrenar la IA independientemente de tu consentimiento, y no puedes optar por no participar.
¿Qué puedes hacer para detener esto? Si resides en la Unión Europea (UE), puedes presentar una objeción siguiendo el mismo procedimiento que para tu cuenta de Facebook. Si resides en Estados Unidos, deberás presentar una queja demostrando que tu información personal apareció en las respuestas de la IA para que se eliminen algunos de tus datos. De lo contrario, tus únicas opciones son configurar tu cuenta de Threads como privada o eliminarla por completo.
TikTok
¿Qué tipo de entrenamiento realizan? Las políticas de entrenamiento de IA de TikTok son más complejas que las de Facebook, ya que la empresa tuvo que separar sus operaciones en EE. UU. a principios de este año para convertirse en una entidad independiente. Generalmente, la empresa matriz de TikTok, ByteDance, entrena sus modelos de IA con datos de usuarios, pero si te encuentras en EE. UU., esos datos podrían usarse para otros fines , como el entrenamiento de sistemas de recomendación, y no está permitido usarlos para entrenar los modelos generales de IA de ByteDance.
¿Qué puedes hacer para evitarlo? Al igual que Facebook, si quieres que tus datos no se utilicen para el entrenamiento de IA, debes presentar una objeción específica por una violación de la privacidad que infrinja las leyes locales. En otras palabras, no basta con decir: «Por favor, no entrenen con mis datos». Puedes acceder a esta página para encontrar el formulario correspondiente a tu ubicación.
En estos casos, solemos recomendar que configurar tu cuenta como privada es una buena última opción, pero se ha informado de que TikTok entrena sus modelos de IA incluso con vídeos privados y borradores no guardados. Por lo tanto, la forma más fiable de evitar que TikTok entrene su IA con tus datos es eliminar tu cuenta por completo.
Twitch
¿Qué tipo de entrenamiento están realizando? Las políticas de Twitch permiten el uso de tus transmisiones en vivo, videos a la carta, clips, chats de transmisión e incluso imágenes y texto de tu canal para entrenar modelos de IA generativa. No está claro qué funciones desarrollará Twitch con estos datos. La compañía menciona funciones como subtítulos en su página de preguntas frecuentes , aunque la generación automática de subtítulos es muy anterior a los modelos de IA generativa que conocemos hoy en día.
¿Qué puedes hacer para evitar esto? Si tienes un canal en Twitch, puedes ir a la configuración de seguridad de Twitch , desplazarte hacia abajo hasta Entrenamiento para IA generativa y desactivar la opción. Sí, esta opción está activada por defecto, y sí, Twitch sabe que esto no es deseable . Es importante tener en cuenta que esta configuración solo se aplicará a tu canal. Si apareces en la transmisión de otra persona o escribes en su chat, sus preferencias de exclusión regirán los datos que generes.
X
¿Qué tipo de entrenamiento están realizando? X no solo usa tus publicaciones y datos públicos para entrenar su modelo de IA Grok; desde la fusión de la compañía con xAI y SpaceX, tus datos podrían usarse para entrenar modelos de IA en toda la empresa. Solo puedo especular basándome en las políticas públicas del sitio; sin embargo, cabe destacar que el CEO de SpaceX y xAI, Elon Musk, es conocido por ignorar los procedimientos legales e incluso de seguridad . Por lo tanto, tenlo en cuenta al evaluar los riesgos y decidir qué hacer con tus datos.
¿Qué puedes hacer para evitarlo? Afortunadamente, x ofrece una forma de desactivar el entrenamiento de IA con tus datos. Ve a Configuración > Privacidad y seguridad y desplázate hacia abajo hasta Compartir datos y personalización . Allí, selecciona Grok y colaboradores externos . En esta página, encontrarás varias casillas que puedes desmarcar, sobre todo la siguiente declaración: «Permitir que tus datos públicos, así como tus interacciones, entradas y resultados con Grok y xAI, se utilicen para el entrenamiento y el ajuste fino».
YouTube
¿Qué tipo de entrenamiento realizan? YouTube representa una pesadilla para la privacidad en lo que respecta al entrenamiento de IA, ya que tu cuenta de YouTube está vinculada a una cuenta de Google más amplia, y Google es uno de los principales actores en IA , como lo demuestran los resúmenes con IA de YouTube . Se necesitaría una guía mucho más extensa para abarcar todas las formas en que Google entrena la IA con tus datos (incluso fuera de tu cuenta de Google) y cómo detenerlo. Pero incluso dentro de los límites de YouTube, parece que Google entrena modelos de generación de video con los videos subidos a la plataforma , sin el conocimiento ni el consentimiento de los propietarios de los canales (YouTubers).
¿Qué puedes hacer para evitarlo? Si usas YouTube con frecuencia, puedes consultar cómo desactivar el entrenamiento de la IA de Google con tus datos (en la medida de lo posible) en tu cuenta de Google . Pero si subes vídeos a YouTube, la situación es completamente diferente. Actualmente, Google no ofrece ninguna opción para evitar que sus modelos de IA se entrenen con tus vídeos.
Irónicamente, Google ofrece la opción de desactivar el entrenamiento de modelos de terceros con tus datos. Para ello, abre YouTube Creator Studio, ve a Configuración > Canal > Configuración avanzada y desplázate hacia abajo hasta Entrenamiento de terceros . Allí, puedes desmarcar la casilla «Permitir que empresas externas entrenen modelos de IA con el contenido de mi canal».
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