Cómo aprovechar al máximo las nuevas funciones de Salud en iOS 18

Resumen rápido: iOS 18 trae actualizaciones importantes a la aplicación Salud, incluido un seguimiento mejorado de la medicación, registro del estado de ánimo con evaluaciones de salud mental y opciones avanzadas de personalización del panel.

Ya sea que gestiones tus recetas o monitorees tu salud general, la app Salud de tu iPhone te ofrece nuevas herramientas para apoyar tu bienestar. En DzTecnium, nuestros expertos ayudan a millones de personas a sacar el máximo provecho de sus dispositivos tecnológicos. Te explicamos cómo usar las nuevas funciones de la app Salud en iOS 18, centrándonos en cómo pueden mejorar tu bienestar personal. Te explicaremos cómo aprovechar el nuevo seguimiento de medicamentos, el registro del estado de ánimo y las opciones avanzadas de personalización del panel, lo que te dará un mayor control sobre tus datos de salud.

¿Qué novedades hay en la aplicación Salud en iOS 18?

Con el lanzamiento de iOS 18, la app Salud recibe importantes mejoras y actualizaciones que optimizan la experiencia del usuario y ofrecen información más detallada sobre tu salud. Estas actualizaciones van más allá de cambios superficiales; incluyen funciones completamente nuevas y mejoras en las herramientas existentes, haciéndola más potente y completa que nunca.

Espere una interfaz de usuario rediseñada para una navegación más sencilla y un acceso rápido a información importante. Además, se combinarán datos más detallados de diversas fuentes, incluyendo dispositivos portátiles como el Apple Watch, para ofrecer una visión completa de su salud.

Entre las características notables que se esperan en iOS 18 para la aplicación Salud se encuentran:

• Mejoras en el seguimiento del sueño:Análisis más preciso de las etapas del sueño, con recomendaciones personalizadas para mejorar la calidad del sueño.
• Gestión mejorada de medicamentos: Recordatorios inteligentes de medicamentos, con información detallada sobre posibles interacciones farmacológicas.
• Integración más profunda con Apple Watch: Sincronización instantánea de datos de salud, con notificaciones de alerta sobre cualquier cambio anormal en la frecuencia cardíaca o los niveles de actividad.
• Nuevas funciones de salud mental: Herramientas de evaluación del estado de ánimo, ejercicios de relajación y meditación y recursos para ayudar a los usuarios a controlar el estrés y la ansiedad.
• Mejoras en el seguimiento del ciclo menstrualPredicciones más precisas del ciclo menstrual, con información detallada sobre los síntomas y los cambios hormonales.
• Integración con aplicaciones de tercerosLa capacidad de conectar la aplicación “Mi Salud” con otras aplicaciones de salud y fitness, lo que le permite recopilar todos sus datos de salud en un solo lugar.

En resumen, iOS 18 busca convertir la app Salud en un centro integral de gestión de la salud, brindándote las herramientas y la información necesarias para tomar decisiones informadas sobre tu salud y bienestar. Estas actualizaciones reflejan el compromiso continuo de Apple de brindar una experiencia de salud integral a los usuarios.

1. Recordatorios de medicamentos más inteligentes

La aplicación Sehaty ahora ofrece recordatorios de medicación más inteligentes. Si configuras un horario de medicación, recibirás notificaciones para registrar tu toma. Incluso puedes activar... Alertas críticas Para asegurarte de no olvidarte de ninguna dosis, incluso si tu iPhone está en modo silencioso o concentrado. Esta función es especialmente importante para medicamentos vitales como medicamentos para el corazón o insulina. Aprende cómo. Actualizar a iOS 18 Para aprovechar esta función mejorada.

Para configurar esta función:

1. Abrir una aplicación "Mi salud".
2. Haga clic en la pestaña Navegar, Luego haga clic en Medicamentos.
3. toque en Opciones en la parte inferior de la pantalla.
4. encender Recordatorios de seguimientoyAlertas críticas Según sea necesario.

2. Seguimiento y registro de la salud mental

Ahora puedes registrar tu estado de ánimo a lo largo del día y monitorear cambios y tendencias a lo largo del tiempo. La aplicación también ofrece evaluaciones de salud mental para ayudarte a comprender tu riesgo de depresión y ansiedad. Estas evaluaciones se basan en herramientas clínicas estandarizadas y confiables, y puedes acceder a ellas fácilmente desde tu iPhone.

Para probar esta función:

1. Abrir una aplicación "Mi salud".
2. Haga clic en la pestaña Explorar, Luego seleccione Bienestar mental.
3. toque en Estado mental Para registrar su estado de ánimo actual y responder preguntas breves.
4. Para realizar una evaluación, haga clic en Realizar cuestionario dentro de la sección Obtenga más de “Mi Salud”.

3. Diseño mejorado del panel de control

Personalizar tu panel de Salud ahora es más fácil y eficiente. Ahora puedes anclar tus métricas más utilizadas, como la frecuencia cardíaca, los datos del sueño o la actividad física, en la parte superior de la pantalla para acceder rápidamente a ellas. Para sacarle el máximo partido, especialmente si usas un Apple Watch, sincronízalo con tu iPhone para que recopile automáticamente tus datos de salud y garantizar un seguimiento preciso y completo.

Para personalizar su panel de control:

1. Ir a la pestaña Resumen En la aplicacion "Mi salud".
2. Haga clic en Editar junto a Fijado.
3. Añade o elimina métricas según su importancia. Céntrate en los datos que te ayudan a alcanzar tus objetivos de salud.
4. Haga clic en Hecho Cuando se complete la personalización.

4. Mayor integración con dispositivos conectados

iOS 18 amplía la compatibilidad con diversos dispositivos de salud de terceros, como tensiómetros y glucómetros. Estos dispositivos ahora pueden compartir datos directamente con la app. "Mi salud", lo que le brinda una visión más completa de su salud general. Esta función mejora considerablemente la capacidad de monitorear y gestionar eficazmente sus signos vitales.

Para agregar un dispositivo:

1. Abrir una aplicación "Mi salud".
2. toque en icono de tu perfil, Luego haga clic en Aplicaciones O Dispositivos dentro de Intimidad.
3. Siga las instrucciones en pantalla para conectar un dispositivo compatible.

Si no se produce la sincronización, Reinicia tu iPhone O busca actualizaciones de iOS. Actualizar el sistema garantiza una compatibilidad óptima y corrige posibles errores que puedan dificultar la sincronización.

Cómo compartir los datos de tu aplicación de Salud de forma segura

Apple ofrece un mecanismo seguro para compartir tus datos de salud con tu médico o familiar, manteniendo la privacidad de tu información confidencial. Esta función te da control total sobre qué datos se comparten y quién tiene acceso a ellos, para tu tranquilidad.

Para comenzar a compartir tus datos, sigue estos pasos:

1. En la aplicacion "Mi salud", toque en Tu icono de perfil Ubicado en la esquina superior derecha de la pantalla.
2. Haga clic en “Compartir saludablemente”, entonces escoge Compartir con alguien.
3. Sigue las instrucciones en pantalla para seleccionar con quién quieres compartir tus datos y qué tipos de datos pueden ver. Puedes compartir datos específicos, como actividad física, sueño y frecuencia cardíaca, o compartir todos los datos de salud disponibles.

¿Cuándo buscar ayuda con la aplicación Salud?

Si tienes problemas con la app Salud en tu iPhone, como que no se actualiza o sincroniza correctamente, reinicia el dispositivo y revisa la configuración de tu conexión a internet. Si el problema persiste, también te recomendamos... Realizar una copia de seguridad de su iPhone Asegúrate de proteger regularmente tus datos de salud importantes. Realizar copias de seguridad regularmente es fundamental para proteger tu información en caso de problemas inesperados con tu dispositivo o la app Salud. Además, asegúrate de usar la última versión de iOS, ya que las actualizaciones suelen incluir correcciones de errores y mejoras de rendimiento que pueden resolver el problema. Si el problema persiste después de probar estas soluciones, es posible que tengas que contactar con el soporte técnico de Apple para obtener ayuda experta.

preguntas comunes

¿Puedo realizar un seguimiento de los medicamentos de otra persona en la aplicación Salud?

Directamente, no puedes. Cada ID de Apple está vinculado a un único conjunto de datos de salud. Sin embargo, puedes ayudar a alguien a configurar su perfil y usar las funciones de Compartir en Familia. Para controlar la medicación de otra persona, esta debe crear su propio ID de Apple y configurar la app Salud en su dispositivo. Después, puedes ayudarle a introducir y programar la información de sus medicamentos. Como alternativa, puedes usar apps de terceros diseñadas específicamente para la gestión de la medicación familiar, que permiten a varias personas controlar sus medicamentos a través de una sola cuenta, respetando la privacidad y la protección de datos de salud.

¿Mis datos de salud están protegidos y son privados?

Sí, Apple se compromete a proteger completamente la privacidad de tus datos de salud. Apple utiliza tecnologías avanzadas de cifrado en el dispositivo para proteger tus datos, garantizando su seguridad y protección contra accesos no autorizados. Además, Apple te da control total sobre qué tipos de datos compartes y con quién los compartes, ya sean personas, organizaciones médicas u otras apps. Puedes gestionar y ajustar estas opciones en cualquier momento a través de la configuración de privacidad de tu dispositivo. Tu privacidad es nuestra máxima prioridad.

¿Puedo sincronizar la aplicación Salud con mi Apple Watch®?

Sí, la app Salud puede sincronizar automáticamente tus datos desde tu Apple Watch®, incluyendo tu conteo de pasos, frecuencia cardíaca, datos de sueño y más. Esta función te permite monitorear tu salud y actividad física de forma fácil y eficaz.

¿Has probado estos pasos y aún necesitas ayuda? No te preocupes, estamos aquí para ayudarte. Resuelve tu problema técnico ahora mismo. Llama o chatea con un experto.

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