Mi experiencia: 7 millas con Garmin Instinct 3 y Samsung Galaxy Watch 9, y el ganador es claro.
Las cosas más importantes que necesitas saber
- El Garmin Instinct 3 registró datos de distancia y altitud más precisos, acercándose más a las referencias de terceros como Strava y AllTrails, en comparación con el Samsung Galaxy Watch 9.
- El Samsung Galaxy Watch 9 no registró el número de pasos dados al caminar, sobreestimó la altura en 180 pies y no proporcionó una medición real de la "velocidad de movimiento".
- El Garmin Instinct 3 se ha consolidado como una opción fiable para aventuras al aire libre gracias a la precisión de sus datos, sus capacidades de seguimiento de pasos y su alta eficiencia de batería.
¿Qué reloj inteligente es mejor para los excursionistas: el Samsung Galaxy Watch 9 o el Garmin Instinct 3? Si bien este último está diseñado específicamente para registrar aventuras al aire libre, ambos relojes utilizan tecnología de seguimiento similar, ofrecen un modo específico para senderismo y tienen un precio similar. Para obtener más información sobre nuestra experiencia de un mes con el Galaxy Watch 9 , consulta nuestro artículo.

Para comprobarlo, me puse un Garmin Instinct 3 en la muñeca derecha y un Samsung Galaxy Watch 9 en la izquierda, y comencé mi caminata con ambos dispositivos. Luego inicié el ascenso de aproximadamente 1,700 metros hasta Snow Lake, un impresionante lago de alta montaña en las Cascadas, a una hora al este de Seattle. También registré la caminata con la aplicación Strava en mi iPhone 16 para compararla.
Caminé 7 millas con mi Garmin Instinct 3 contra un Samsung Galaxy Watch 9.
Entonces, ¿cuál de los dos relojes inteligentes, el Samsung Galaxy Watch 9 o el Garmin Instinct 3 , demostró ser el compañero más fiable para largas caminatas? A continuación, encontrarás los resultados de cada reloj, además de los de Strava.
| la escala | Galaxy Watch 9 | Garmin instinto 3 | Strava |
|---|---|---|---|
| distancia | 6.49 millones | 6.55 millones | 6.70 millones |
| Altura | 1,866 pies | 1,693 pies | 1,674 pies |
| Pasos | غير متوفر | 16,096 pasos | 15,048 pasos |
| Velocidad media | 34 minutos y 20 segundos por milla | 24 minutos y 15 segundos por milla | 25 minutos y 23 segundos por milla |
| Frecuencia cardíaca promedio | 133 pulsaciones por minuto | 130 pulsaciones por minuto | غير متاح |
| Frecuencia cardíaca máxima | 174 pulsaciones por minuto | 173 pulsaciones por minuto | غير متاح |
| Calorías quemadas (total) | 1,442 calorías | 1,332 calorías | غير متاح |
1. Samsung sobreestimó la altitud y subestimó la distancia recorrida.

Mi Galaxy Watch 9 sobreestimó mi esfuerzo al escalar 180 pies.
Según AllTrails, el sendero de Snow Lake tiene 6.7 millas de largo, una cifra que Strava registró con precisión. El Instinct 3 se acercó bastante, registrando 0.15 millas menos que la distancia estimada, mientras que el Galaxy Watch 9 la subestimó en 0.21 millas. Si buscas los mejores relojes GPS para senderismo y trekking , la precisión en estas mediciones es fundamental.
Además, AllTrails afirma que la altura total del sendero es de 1,686 pies, una cifra que tanto Strava como Garmin lograron con una precisión asombrosa; el primero la subestimó en tan solo 12 pies, mientras que el segundo la sobreestimó en tan solo 7 pies.
En cambio, el Galaxy Watch 9 sobreestimó mi esfuerzo al escalar 180 pies.
2. Mi Galaxy Watch 9 no contó mis pasos.
Si bien la distancia y la altitud son las dos métricas más importantes para mí al registrar una caminata, junto con el ritmo (más sobre esto a continuación), siempre es útil tener una estimación de mis pasos. Desafortunadamente, mi Galaxy Watch 9 no contó mis pasos, lo cual es extraño considerando que no tiene ningún problema en hacerlo al registrar un entrenamiento de caminata regular.
3. Samsung no registra la “velocidad de movimiento”.

La mayoría de los relojes inteligentes en 2026 serán lo suficientemente inteligentes como para detectar cuándo dejas de moverte y pausar automáticamente tu entrenamiento.
Mi hermano, que nos visitaba desde la costa este de Estados Unidos, me acompañó en esta caminata. Nuestro plan era llegar al lago, relajarnos, disfrutar de la paz y la tranquilidad (y tomar algo ligero), y luego regresar. Además, para saber más sobre mi experiencia general con el reloj, puedes leer mi reseña del Galaxy Watch 9.
Durante la pausa del vuelo, dejé las tres sesiones de entrenamiento en marcha. La mayoría de los relojes inteligentes en 2026 serán lo suficientemente inteligentes como para detectar cuándo dejas de moverte y pausar automáticamente tu entrenamiento hasta que lo reanudes.
Tras los entrenamientos al aire libre, los mejores relojes inteligentes ofrecen dos métricas de velocidad: una refleja la velocidad media de movimiento y la otra muestra la velocidad media general, incluyendo los periodos de descanso. Como es de esperar, la primera métrica es más útil y refleja con mayor precisión el esfuerzo realizado.
Lamentablemente, el Samsung Galaxy Watch 9 solo proporcionó una medición de velocidad promedio sin especificar el tipo, pero la respuesta parece obvia. A modo de comparación, tanto Garmin como Strava registraron velocidades promedio generales similares a las de Samsung: 34 minutos y 10 segundos por milla para Garmin y 33 minutos y 06 segundos por milla para Strava.

4. Los datos de frecuencia cardíaca y calorías coinciden bien.
Y ahora, las buenas noticias. Los datos de frecuencia cardíaca del Galaxy Watch 9 son prácticamente idénticos a los del Garmin, un resultado que me alegra mucho. Ambos relojes inteligentes también calcularon una cantidad similar de calorías quemadas durante mi recorrido de 3.5 horas.
Ganador: Garmin Instinct 3

El Garmin Instinct 3 siempre ha sido mi opción preferida para registrar mis aventuras al aire libre gracias a su fiabilidad, su batería de larga duración, su pantalla brillante y su diseño resistente. Y, una vez más, superó al Samsung Galaxy Watch 9 en todos los aspectos en esta comparativa de senderismo.
Garmin no solo calculó datos de distancia, altitud y velocidad más precisos que Samsung, sino que también registró mis pasos, algo que el Galaxy Watch 9 no logró, todo ello consumiendo mucha menos batería. En otras palabras, el Garmin Instinct 3 gana esta comparativa.
¿Qué relojes inteligentes o pulseras de actividad les gustaría que probara a fondo la próxima vez? Déjenme sus sugerencias en los comentarios.
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