Las cosas más importantes que necesitas saber
- El Apple Watch Ultra 4 destacó por su precisión GPS gracias a su sistema multibanda, generando rutas de carrera similares a las del Coros Pace 4 Pro, mientras que el Apple Watch Series 12 mostró pequeños errores de seguimiento durante la sinuosa media maratón de Shoreditch.
- El Apple Watch Series 12 demostró una mayor fiabilidad en el seguimiento de la frecuencia cardíaca en comparación con el Apple Watch Ultra 4, manteniendo la compatibilidad con la correa pectoral de Garmin durante toda la carrera, mientras que el Ultra 4 tardó aproximadamente 13 minutos en establecer una lectura fiable inicialmente.
- El Apple Watch Ultra 4 es una mejor opción para los atletas que buscan una precisión GPS superior, una mayor duración de la batería y un diseño más resistente, mientras que el Apple Watch Series 12 puede ser más adecuado para aquellos que priorizan un seguimiento fiable de la frecuencia cardíaca, especialmente para quienes tienen muñecas delgadas.
La semana pasada se realizó el lanzamiento oficial del Apple Watch Ultra 4 y el Apple Watch Series 12 , y llegaron a mi casa unos días antes de que tuviera que participar en la Media Maratón de Shoreditch, en el este de Londres.
Esta parecía la oportunidad perfecta para probar la precisión de los dos relojes en condiciones de carrera, especialmente porque el recorrido de esta media maratón en particular, que tiene 13.1 millas de longitud, se encuentra dentro de un área relativamente pequeña de Londres, lo que significa que hay muchas curvas cerradas y giros, lo que la hace ideal para comprobar la precisión del GPS.
Además, me coloqué una banda de monitorización de frecuencia cardíaca Garmin HRM-600 en el pecho para comparar el rendimiento de los nuevos sensores ópticos de mi Apple Watch . También conecté esta banda a mi Coros Pace 4 Pro, uno de los mejores relojes deportivos GPS multibanda, para tener un punto de referencia adicional durante la carrera.
La precisión de ambos relojes me impresionó durante y después de la carrera, pero cada uno destacó en un área diferente; el Series 12 fue ligeramente mejor en el seguimiento de la frecuencia cardíaca, mientras que el Ultra 4 destacó en la precisión del GPS.
Vamos a sumergirnos en los detalles.
Apple Watch Series 12
El Apple Watch Series 12 es una opción más ligera, delgada y económica que el Apple Watch Ultra 4, pero aun así ofrece un impresionante seguimiento deportivo.
Reloj Apple Ultra 4
El Apple Watch Ultra 4 ofrece un diseño más resistente, una mayor duración de la batería y un seguimiento GPS más fiable como mejoras clave con respecto al Series 12.
precisión del GPS
No creo haber corrido nunca una carrera con más curvas que la media maratón de Shoreditch. Y aunque la zona no está tan repleta de rascacielos como Londres, los constantes cambios de dirección supusieron un verdadero desafío para la precisión del GPS de los relojes.
La gran cantidad de giros también significó que, sin duda, recorrí más de la distancia oficial de la media maratón, que es de 21,1 kilómetros (13.1 millas), medida en el trazado más corto posible. A menudo tenía que tomar curvas amplias y zigzaguear entre los corredores, así que no me sorprendió que los cronómetros registraran una distancia mayor.
Los dos modelos de Apple Watch registraron una distancia total casi idéntica: el Apple Watch Ultra 4 registró 13.31 millas y el Apple Watch Series 12, 13.33 millas, mientras que el Coros Pace 4 Pro registró 13.22 millas.
No puedo decir con certeza cuál de estas distancias es la más precisa; el cronómetro Coros fue el que más se acercó a la distancia oficial, pero corrí una distancia mayor debido a las numerosas curvas.
Sin embargo, al analizar las rutas GPS, el Apple Watch Series 12 mostró errores ligeramente superiores a los de otros relojes, desviándose de la ruta al pasar por edificios y obstáculos similares. En cambio, el Apple Watch Ultra 4 y el Coros Pace 4 Pro generaron rutas de carrera muy parecidas.
Esto tiene sentido, ya que el Apple Watch Ultra 4 y el Coros Pace 4 Pro incorporan un sistema GPS multibanda, que normalmente ofrece un rendimiento superior al sistema GPS general del Apple Watch Series 12 cuando se utiliza en condiciones difíciles.
Esta es una de las principales mejoras del Ultra 4 en comparación con la Serie 12, y si bien considero que la precisión GPS de esta última (Serie 12) sigue siendo suficientemente buena en general, existe una clara ventaja al elegir el Ultra 4 si busca un nivel adicional de precisión.
Precisión de la medición de la frecuencia cardíaca
Tanto el Apple Watch 12 como el Apple Watch Ultra 4 incorporan el nuevo sensor óptico de frecuencia cardíaca de Apple, que según la compañía es el más preciso disponible en dispositivos portátiles, basándose en un estudio interno que comparó varios relojes con la correa pectoral Polar H10.
He probado todas las versiones del Apple Watch y he comprobado que sus sensores de frecuencia cardíaca han sido especialmente buenos desde la Serie 4, pero sí noto una diferencia entre los modelos Ultra y Series.
Aunque tienen el mismo sensor, en general encuentro que los relojes de la serie me proporcionan un seguimiento de la frecuencia cardíaca más fiable, probablemente porque son más pequeños, más ligeros y se ajustan mejor a mi muñeca más delgada que el reloj Ultra, que es más pesado.
Es importante tener en cuenta que si el Apple Watch que llevas puesto no confía plenamente en la lectura de frecuencia cardíaca que detecta, atenuará el número y no mostrará ninguna lectura hasta que esté seguro de su precisión.
Esto es lo que me ocurrió al inicio de la carrera con el Apple Watch Ultra 4, donde no pude obtener una lectura fiable de mi frecuencia cardíaca hasta aproximadamente 13 minutos después de comenzar, como se puede ver en el gráfico a continuación, donde aparece como una línea recta.
Una vez configurada la lectura, el Ultra 4 siguió siendo compatible con la correa pectoral de Garmin que llevaba puesta durante el resto de la carrera, pero el Series 12 gana en esta categoría porque fue compatible con la correa pectoral durante toda la carrera, sin secciones opacas.
En lugar de empezar a toda velocidad desde el principio de la carrera, corrí con un esfuerzo creciente y aumenté gradualmente mi ritmo a medida que avanzaba la carrera, lo que dio como resultado el aumento gradual de la frecuencia cardíaca que se muestra en el gráfico.
En general, me gusta este enfoque de Apple (es mejor no tener ninguna lectura que una falsa), pero significó que no pude usar la lectura de frecuencia cardíaca del Ultra 4 para estimar el esfuerzo al comienzo de la carrera.
Conclusión
Si bien durante la carrera destaqué las diferencias entre ambos relojes, su rendimiento general fue excelente. Ambos son magníficos relojes deportivos y se encuentran entre los mejores relojes inteligentes del mercado.
El Apple Watch Ultra 4 cuenta con algunas funciones deportivas adicionales, como GPS multibanda, mayor duración de la batería y un diseño más resistente. En cambio, el Apple Watch Series 12 podría ser ligeramente más fiable en la medición de la frecuencia cardíaca, especialmente para personas con muñecas más delgadas como yo.
Tengo previsto realizar pruebas exhaustivas con ambos relojes Plus para comprender mejor su rendimiento y precisión. Espero que estas pruebas se realicen en recorridos más fáciles y rectos que el de la media maratón de Shoreditch.
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