Remedios caseros efectivos para el resfriado de tu hijo que son mejores que los medicamentos

Este artículo es parte de nuestra Guía de Remedios Caseros.Un recorrido por el mundo de los remedios caseros, desde los exóticos hasta los aprobados por médicos.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) advierte que a los niños menores de 4 años no se les deben administrar medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado. Entonces, ¿qué hacer en su lugar? Pruebe también remedios caseros, que “pueden ser más eficaces que los medicamentos” para los niños pequeños. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) dice:.

La Academia Estadounidense de Pediatría también señala que no necesariamente es necesario tratar los síntomas de su hijo sólo porque tiene un resfriado. Si su hijo se comporta con normalidad y la tos o la secreción nasal no parecen molestarle, no es necesario tomar ninguna medida. Esto incluye fiebre: si bien debe llamar a un médico si la temperatura de su hijo es superior a 39 °C (XNUMX °F o más), Para bebés menores de dos meses, 38°C), una fiebre inferior a esta temperatura no suele molestar al niño y no requiere un tratamiento específico.

¿Cuándo se deben evitar los medicamentos para el resfriado en los niños?

Primero, echemos un vistazo a los límites de edad recomendados para los medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado. Para los niños menores de 4 años, tanto la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) como la FDA coinciden en que estos medicamentos no deben utilizarse en absoluto. Para niños entre 4 y 6 años, la AAP dice que puedes usarlo, pero debes consultar primero con tu pediatra.

Después de los 6 años, estos medicamentos se consideran “seguros de usar”, pero asegúrese de que su hijo esté tomando la dosis adecuada. Esto significa medir con una jeringa o una cuchara medidora, no con una cuchara de cocina (su “cucharadita” puede ser más o menos que una cucharadita estándar) y prestar atención a los ingredientes activos en los diferentes productos. Si le da Tylenol a su hijo y luego mide un jarabe para la tos que contiene acetaminofeno, es posible que no se dé cuenta de que ha duplicado el mismo medicamento.

Algunos productos homeopáticos están etiquetados como adecuados para niños pequeños, pero estos productos No aprobado por la FDA Puede resultar ineficaz o incluso peligroso. La FDA les permite permanecer en el mercado, pero “no tiene conocimiento de ningún beneficio comprobado para estos productos y le insta a No le dé medicamentos homeopáticos para la tos y el resfriado a niños menores de 4 años de edad.. (El énfasis en cursiva es suyo.)

Los medicamentos para el resfriado pueden no ser siempre útiles, incluso cuando son medicamentos genuinos administrados de forma adecuada. Los remedios caseros como los que describimos aquí suelen ser más útiles.

Cómo deshacerse de la mucosidad nasal

Si su hijo tiene edad suficiente para sonarse la nariz, pídale que lo haga. Los niños pequeños generalmente pueden darse cuenta si les sostienes un pañuelo y les pides que lo soplen. Pero hasta que tengan la edad suficiente, aspirador nasal Ella es tu amiga. Utilice este dispositivo para succionar la mucosidad (en nuestra casa lo llamamos “aspirador de mucosidad”). Se sentirán incómodos mientras haces esto, pero se sentirán cómodos inmediatamente.

Si la mucosidad forma una costra, ablandela con gotas de solución salina o agua tibia antes de intentar eliminarla. Puedes comprar gotas de solución salina en una farmacia o hacer las tuyas propias usando esta sencilla receta de la AAP:

Agregue ½ cucharadita de sal no yodada y ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio a 1 taza (8 onzas) de agua tibia. Revuelve la mezcla hasta que la sal y el bicarbonato de sodio se disuelvan. Se recomienda utilizar agua destilada o previamente hervida para enjuagar la nariz para asegurar la esterilidad.

Cómo ayudar a su hijo a dejar de toser

La miel funciona al menos tan eficazmente como el jarabe para la tos, y algunos estudios han demostrado que de hecho funciona mejor. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda dar a los niños de 2 a 5 mililitros de miel (aproximadamente XNUMX cucharadita o un poco menos) según sea necesario para diluir la mucosidad y reducir la tos. Una cucharada de miel antes de acostarse puede ayudar con la tos nocturna.

La excepción, como habrás adivinado, es que No se debe dar miel a niños menores de un año.. Ni en la comida, ni como jarabe para la tos. Existe riesgo de intoxicación alimentaria por gérmenes presentes en la miel. A partir del año de edad, su sistema inmunológico puede manejar los gérmenes, pero el riesgo es mayor para los bebés.

Mantiene la hidratación corporal

Los líquidos ayudan porque cuando el cuerpo está bien hidratado, la mucosidad se vuelve más líquida y es más fácil de eliminar para el cuerpo. Esto significa darles a los niños agua, sopa de pollo o cualquier otro líquido que prefieran.

Los bebés amamantados deben seguir siendo amamantados. Si tienen dificultades para alimentarse debido a la nariz tapada, utilice primero una jeringa nasal. También puedes considerar darles leche materna o fórmula en una taza o biberón.

Si el aire de su casa es seco, un humidificador puede ayudar a evitar que las membranas mucosas (como las de la nariz) se sequen. Si está utilizando un dispositivo, intente Humidificador de vapor frío lleno de agua filtrada o destilada. O consiga un poco de aire húmedo gratis dejando a su bebé sentado en el baño mientras alguien abre la ducha.

¿Cuándo acudir al médico?

Los bebés (de 38 meses o menos) deben ser examinados cada vez que su temperatura supere los XNUMX °C, según FDA. Llame a un médico si cualquier niño tiene una temperatura que excede los 39 °C (XNUMX °F), si deja de comer y beber y puede estar deshidratado, si tiene dolor de cabeza o dolor de oído persistente, o si parece estar empeorando y no mejorando.

Asegúrese de que revisen a su hijo inmediatamente si nota signos de que tiene dificultad para respirar. Estos signos pueden incluir labios azules, dificultad para respirar, sibilancia, respiración rápida o costillas que sobresalen con cada respiración.